Oletko huomannut, miten yksi ainoa ajatus voi muuttaa koko päivän suunnan?
Hiljainen tai äänekäs ajatus, ehkä epäilys tai toivo – ja hetkessä mielesi värit ovat vaihtuneet. Koska ajatus on aina toiminnan liikkeelle paneva voima, se voi ruokkia levottomuutta tai rakentaa rauhaa. Se voi luoda etäisyyttä tai vahvistaa yhteyttä.
Ajatus voi tuntua pieneltä ja mitättömältä, mutta sen vaikutus on suuri. Jokainen ajatus on siemen: se kasvaa mielentilaksi, toiminnaksi ja lopulta tavaksi kohdata elämä.
Maailmamme ja todellisuutemme on rakentunut lukuisten ihmisten ajatuksista. Jokainen meistä on vastuussa siitä, miten todellisuutemme rakentuu ja miten sen havaitsemme. Heti ajatuksen jälkeen syntyy havainto. Ajallinen etäisyys niiden välillä on kuin häivähdys. Ja me havaitsemme sen mukaisesti, millainen mielentilamme on. Sanonta ”Niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan” pätee myös ajatteluun ja havaintojen tekemiseen. Ajatusjoogan Tien kulkija oppii huomaamaan ajatustensa laadun ja niiden vaikutuksen - ja tarvittaessa hän osaa muuntaa ajatuksensa..
Ajatusjoogan näkökulmasta ajattelu on sekä sisäisen että ulkoisen todellisuuden merkittävä rakennusaine. Ajatusjoogassa on käsitys, että ajatus muodostaa ajatustasolla ajatussäteilyn koostuman. Ajatukset ovat sähkömagneettisia säteilyvirtoja. Samalle aaltopituudelle viritetyt aivot ottavat vastaan ajatuksia kaikkiallisesta tajunnasta. Ihminen voimistaa niitä omassa tajunnassaan ja lähettää ne sitten eteenpäin kaikkialliseen tajuntaan. Siten se, mitä ajattelemme, vaikuttaa meihin kaikkiin.
Nykymaailmassa, jossa tiedon virta on loputon ja ärsykkeitä tulvii joka suunnasta, voi oma ajattelu jäädä kaiken melun alle. Voi olla vaikea erottaa, mikä ajatus tai ajattelutapa on minun elämänkatsomukseeni sisältyvää ja mikä on sille vierasta. Juuri nyt, ehkä enemmän kuin koskaan, tarvitaan erotuskykyä ja oikeanlaista ajattelua, joka luo sisäistä Rauhaa ja vahvistaa yhteistä Hyvää.
Tässä kirjoituksessa kuljemme yhdessä Ajatusjoogan Tietä tutkiskellen:
Ajatusjoogaa harjoittavalle opetetaan Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssissa, että oikeanlainen ajattelu edistää positiivisten (myönteisten), Jumalallisten arvojen lisääntymistä itsessämme ja ympäristössämme. Tämän vaikutuksen saa aikaan jokainen muodoltaan ja sisällöltään positiivinen ajatus. Ajatus on ensin. Ajatus on kaiken alku. Se on luova voima. Ajatuksista syntyy ajattelutapa, joka perustuu käytännön loogisuuteen ja positiivisuuteen sekä henkiseen ja eettiseen elämänkatsomukseen.
"Oikeanlainen ajattelu edistää positiivisten (myönteisten), Jumalallisten arvojen lisääntymistä itsessämme
ja ympäristössämme.
Tämän vaikutuksen saa aikaan jokainen muodoltaan ja sisällöltään positiivinen ajatus."
Ajatus luo todellisuuksia. Mutta pelkkä ajatus ei luomiseen riitä, vaan se tarvitsee taakseen suuret luovat ja eteenpäin vievät voimat: tahdon ja uskon. Ihmiskunnan opettaja Jeesus Kristus opetti meissä jokaisessa olevista voimista sanomalla: ” Totisesti: jos teillä olisi uskoa edes sinapinsiemenen verran, te voisitte sanoa tälle vuorelle: ’Siirry täältä tuonne’, ja se siirtyisi. Mikään ei olisi teille mahdotonta.” (Matt. 17:20). Jeesuksen opetuksissa ajatus, usko ja tahto kietoutuvat yhteen parantavaksi voimaksi. Parantaessaan hän puhutteli ihmisen sisintä: uskoa, luottamusta ja sisäistä tahtoa kohdata elämä uudella tasolla. Raamatussa Jeesus sanoo useita kertoja: "Uskosi on parantanut sinut."
Nämä sanat eivät olleet vain lohdutus – ne olivat tietoa sisäisestä henkisestä voimasta. Usko on voima, joka yhdistyy tahtoon ja ajatukseen parantumisesta.
Ajatusjoogan näkökulmasta tämä on selkeä osoitus siitä, miten looginen ja positiivinen ajattelu, jota on vahvistettu uskolla ja tahdolla, voi muuttaa mielentilan. Pidä siis nämä kolme aina mukanasi: oikeanlainen ajattelu, tahto ja usko, sillä ne voimauttavat toisiaan.
Pidä nämä kolme
aina mukanasi:
oikeanlainen ajattelu,
tahto ja usko,
ne voimauttavat toisiaan.
Oikeanlainen ajattelu vaikuttaa positiivisesti tunnepuoleemme. Milloin negatiivinen ajatus olisikaan tuottanut pysyvää ja aitoa hyvänolon tunnetta? Tie sisäiseen rauhaan löytyy oikeanlaisesta ajattelusta, joka on loogista ja positiivista. Esimerkiksi kun ajattelemme kiitollisin mielin jotain tapahtumaa tai asiaa, sisäinen rauhamme voimistuu heti. Sama tapahtuu, kun ajattelemme olevamme optimistisia. Monet ajatusjoogan harjoittajat ovat kokeneet, että kun ajattelu suuntautuu oikeaan, myös tunne-elämä rauhoittuu. Saamme elämäämme selkeyttä ja sisäisiin prosesseihimme kirkkautta.
Miksi niin tapahtuu? Tämä selittyy konkreettisesti aivojen rakennetta ja toimintaa tutkimalla. Vaikka aivot toimivat holistisesti, niissä on erikoistuneita alueita. Lyhyesti ja pelkistetysti ilmaistuna toiset aivoalueet vastaavat tunteista ja toiset järkevästä ajattelusta. Ensin mainitut liittyvät vanhempiin aivojen osiin, kun taas järki liittyy uudempiin aivojen osiin. Oma kokemukseni on, että juuri järkevällä ja johdonmukaisella ajattelulla pystyn säätelemään tunne-elämääni. Se ei tarkoita tunteiden tukahduttamista, vaan kykyä elää tasapanoista elämää ilman vaihtelevia tunnekuohuja. Ajatusjoogi ei ole niin sanotusti tunteittensa vietävänä. Ajatusjoogassa on useita mantroja ajattelu- ja tunne-elämänsä tasapainottamiseen.
Tunteiden ja ajatusten välistä tasapainoa voimme tarkastella ihmisen henkisen hierarkkisen rakenteen näkökulmasta. Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssin kymmenennessä opetuskirjeessä esitetään luonnontasomalli, jonka mukaan ihminen koostuu seitsemästä eri tasosta. Karkea fyysinen taso on meille kaikille todentuntuista. Luonnon tasot laajentuvat ja syventyvät yhä korkeampiin hienojaksoisiin tasoihin. Jokaisella tasolla on oma käyttövälineensä.
Alla oleva taulukko kuvaa seitsentasoista rakennettamme. Jokainen taso sisältää vielä seitsemän alatasoa (joita ei ole kuvaan merkitty):
Ihmisen rakenne tai olemus tai tajunta voidaan siis kuvata tällaisena kerroksittaisena mallina. Sen avulla voi oppia ymmärtämään itseään, ihmisten toimintaa, ympäristöä ja sitä, miten todellisuutemme on rakentunut ja miten se toimii. Esitettyä mallia voi verrata kerrostaloon, jossa fyysinen taso edustaa katutasoa ja ylin taso kattohuoneistoa. Minkälainen näkymä avautuu katselijalle riippuen siitä, missä kerroksessa hän asuu? Jos ihminen elää vain katutasossa eikä koskaan ole nähnyt mitään muuta, on hänen vaikea ymmärtää, millainen näkymä avautuu kattohuoneistosta. Ja vastaavasti vain kattohuoneistossa asuvan on vaikeaa ymmärtää, miltä tuntuu asua vain katutasolla kaiken liikenteen ja hälinän keskellä. Molempia näköaloja siis tarvitaan, jotta voi ymmärtää koko näkymää. Siksi tajunnan hierarkkinen malli ei tarkoita arvottamista vaan tapaa katsoa ja kokea maailma. Eri tasot ovat myös näkökulmia. Näkökulman vaihtamisen taito on juurikin tajunnan liikettä näillä tasoilla ja tietoisuutta siitä.
"Et voi ratkaista ongelmaa
samalla ajattelun tasolla, jolla se on luotu."
Olet ehkä kuullut sanonnan: "Et voi ratkaista ongelmaa samalla ajattelun tasolla, jolla se on luotu." ("We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them."). Tämä ajatus on peräisin Albert Einsteinilta. Tarkka sanamuoto vaihtelee käännöksissä ja lähteissä, mutta ydinviesti on sama: ongelmien ratkaiseminen vaatii uudenlaista, korkeampaa tai laajempaa ajattelutapaa kuin se, jolla ongelma alun perin syntyi. Luonnontaso-taulukon näkökulmasta tarkasteltuna ongelman korjaamiseen tarvitaan taitoa työskennellä ongelmaa korkeammalla tasolla.
Ihmisen henkinen kasvu merkitsee sitä, että hän tulee tietoiseksi käyttövälineissään. Puhutaan heräämisestä ja havahtumisesta, ja sen voi selittää myös kuvassa olevan tasomallin avulla. Vähitellen tapahtuva tajunnan avartuminen lopulta yhdistää tietoisuuden Ikuisen Itsen prinsiippiin. Sitä ennen ihmisen on opittava tietoisesti tarkkailemaan, millä tajunnan tasolla hän valvetilassaan on. Henkisen kasvamisen yksi päämäärä on, että ihmisen tajunta kykenisi oleilemaan yhä enemmän korkeammilla tajunnantasoilla. Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssissa tätä kuvataan taivastilana. Se tarkoittaa ihmisen tajunnallista olemista kuudennella ja seitsemännellä luonnon tasolla. Jokaisen ihmisen on mahdollista saavuttaa tajunnallinen taivastila. Sitä varten on olemassa henkisiä harjoituksia, joihin muun muassa rajajoogan harjoittaminen kuuluu.
Kokemukseni mukaan positiivinen ajatus pystyy liikkumaan henkisen rakenteen eri tasoilla ja tutkimaan niitä. Kun saamme intuitiivisesti tietoa joltakin tasolta, täytyy sen tulla tajuntaamme ajatuksena, jotta voimme käsitellä saamaamme tietoa, ymmärtää, mitä tietoa saimme, minkä laatuista se on ja miten voimme sitä käyttää. Ajattelutaito on siis todella tärkeä kyky ja henkisen kehityksen katalyytti. Henkisen Tien kulkijan ja joogan harjoittajan on hyvä oivaltaa, että ajattelu sinänsä ei ole ongelma, vaan ajatusten laadun sekä ”käyttöliittymän” heikkous.
Rajajoogan kurssissa sanotaan, että on ensiarvoisen tärkeää kehittää itsessämme ajatusten hallintaa ja niiden oikeaan ohjaamista sekä ajatusten voimaa. Näitä voimme kehittää ainoastaan ajatusten harjoittamisen avulla. Toisaalta tarvitsemme myös negatiivisuuden tunnistamista, sillä erotuskykymme ei voi toimia, ellemme tunnista, minkälaisen energian kanssa olemme tekemisissä. Mutta vain kyllin positiivinen ajatus pystyy tutkimaan olemuksemme ja todellisuutemme korkeita värähtelytasoja.
"Maailman parantaminen alkaa
itsensä parantamisella."
Rakastan tätä ajatusta Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssissa: ”Maailman parantaminen alkaa itsensä parantamisella.” Tässä onkin vastaus esittämääni kysymykseen, kumpaa muutamme ensin: sisäistä vai ulkoista todellisuuttamme. Eli työskentelemme ensin sisäisen todellisuutemme kanssa. Miten se tapahtuu? Tarkkailemalla ajatuksiamme ja muuntamalla niitä loogisiksi ja positiivisiksi. Ajattelumallien muuttaminen on pitkä tie,
ja on tärkeää olla lempeä ja myötätuntoinen itseään kohtaan. Sinnikkäällä itsekasvatustyöllä pääsemme eteenpäin. Aivojen neuroplastisuudella eli kyvyllä muokkautua on suuri rooli ajattelumallinen ja sitä myötä tapahtuvan sisäisen todellisuuden muuttamisessa.
Kun on riittävästi tehnyt työtä sisäisen maailmansa harmonisoimiseksi, alkaa huomata sen vaikutuksia lähimmäisiin, ihmissuhteisiin ja ympäristöön. Matka ei kuitenkaan ole aivan helppo. Kun alkaa tarkkailla ajatuksiaan, huomaa, mitä ajattelee ja miten ajattelee asioista, ihmisistä, itsestään ja tapahtumista. Henkisen Tien kulkija löytää nyt itsestään sisäisen tarkkailijan. Tämä on äärimmäisen tärkeä kohta, sillä ilman tätä vaihetta emme voi päästä henkisellä Tiellä eteenpäin. Voimme auttaa itseämme, muita ja maailmaa, jos osaamme tarkkailla ajatuksiamme ja jos meillä on taitoa alkaa muuttaa ajattelutapojamme.
Voimme kuvitella, että jokaisella meillä on tajunnassamme ikään kuin ajatuskompassi, jonka avulla suuntaamme ajatuksemme oikeaan polariteettien välillä.
Tosiasiassa valitsemme itse, mihin suuntaamme huomiomme: minkä ajatuksen otamme vastaan, mitä me sillä teemme ja jaammeko sen eteenpäin.
Suuntaa ajatuksesi oikeaan!
Miten voit ottaa ajatusjoogan perusperiaatteet osaksi päivittäistä elämääsi?
Liity mukaan huhtikuun ajatuskompassi-kampanjaan.
Joka viikko neljän viikon ajan saat neljä positiivista postausta arkesi ja henkisen kasvamisen avuksi.
Saat
Miten voit osallistua?
Ota @ajatusjooga seurantaan Facebookissa, Instagramissa, YouTubessa ja Pinterestissa. Oma profiilini löytyy TikTokista nimellä elina.ajatusjooga
Valitse ajatuksesi – kulje sisäisen rauhan suuntaan
Tämä on lempeä mutta voimallinen ajatuksen tutkimisen harjoitus. Sen tarkoitus on lisätä tietoisuutta ajatustesi laadusta ja ohjata sinua valitsemaan ajatuksia, jotka tukevat sisäistä rauhaa ja henkistä kasvua.
1. Pysähdy ja huomaa, mitä ajattelet juuri nyt:
Sulje silmäsi hetkeksi ja kuuntele. Mikä ajatus on tällä hetkellä aktiivisena mielessäsi?
2. Kysy:
3. Tunnista ajatuksen vaikutus.
Millaisen tunteen tämä ajatus synnyttää? Huomaa kehosi reaktio.
4. Valitse uusi ajatus, jos tarpeen:
Jos huomaat, että ajatus ei palvele rauhaa, valitse tietoisesti toinen – lempeämpi, loogisempi ja positiivisempi. Kokeile esimerkiksi:
5. Viivy hetki uuden ajatuksen äärellä:
Anna uuden ajatuksen vaikuttaa. Hengitä ja tunne, miten se vaikuttaa olemukseesi.
Voit kuvitella ajatuksen säteilevän ympärillesi kuin pehmeä valo.
Tämä harjoitus auttaa sinua rakentamaan ajatuskompassia, joka ohjaa ajatteluasi kohti sisäistä Rauhaa ja yhteistä Hyvää – hetki hetkeltä.
Tämä harjoitus ei ole Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssista. Ajatusjoogamenetelmässä käytetään toisteltavia, muodoltaan ja sisällöltään loogisia positiivisia mantroja itsen, tilanteen ja ympäristön harmonisoimiseen.
Tilaa Ajatusjoogan Tie - uutiskirje, niin saat kuukauden teemaan sopivan ajatusjoogaharjoituksen! Lähetän uutiskirjeen sinulle sähköpostiisi kerran kuukaudessa. Liittymällä kirjeen lukijoiden joukkoon saat samalla ladata itsellesi Ajatusjoogan aloitusoppaan.
Oikeanlainen ajattelutapa rajajoogatradition näkökulmasta
Onko ajattelu ongelma vai mahdollisuus henkisen Tien kulkijalle? Entäpä samadhiin pyrkivälle joogille? Kun tutkimme asiaa rajajoogafilosofian näkökulmasta, olemme todellisuuden perustan äärellä: kun olemme oivaltaneet aineen väliaikaisen luonteen ja olemme kyenneet irottautumaan siitä, puhdas Tietoisuus voi laskeutua aineeseen tajuntamme kautta. Ensin on kuitenkin opittava hallitsemaan mieltään. Mieli ja aine "keskustelevat" keskenään. Mielen toimintaan liittyy ajattelu. Joten hallitsemalla ajattelua, hallitsemme mieltämme. Ajatteluaan voi käyttää mielen tunnistamiseen ja mielen käyttämiseen oikealla tavalla.
Rajajoogan harjoittamisen tarkoituksena on oppia tuntemaan mielensä toimintaa, oppia hallitsemaan sitä ja lopulta vapautua mielen kahleista ja löytää yhteys kaiken Alkulähteeseen ja sisäiseen Jumal’kipinäänsä. Se on henkinen mystinen matka oman sisimmän kautta tietoiseen Jumal’yhteyteen. Ajattelu ei ole matkan ongelma, vaan se, että ihminen samastuu ajatteluunsa – siihen arkipäiväiseen päänsisäiseen lörpöttelyynsä kyseenalaistamatta ja tutkimatta, mistä ajatukset ovat peräisin, minkä laatuisia ne ovat ja mihin suuntaan ne vievät.
Trendaava manifestointi voi olla harhan eli illuusion vahvistamista eikä se vie meitä ihmiskuntana havahtumisen ja tietoisuuden värähtelyn nostamisen kynnykselle. Materian manifestointi itselle on henkistä materialismia, joka voimistaa aineen vaikutusta ihmiskunnan kollektiivisessa tajunnassa. Meidän tulee voittaa aine, ei vahvistaa sitä manifestoimalla itselle lisää materiaa. Toki me tarvitsemme materiaa selvitäksemme materiaalisessa maailmassamme, mutta sen hamuaminen halujensa tyydyttämiseksi on eri asia kuin peruselämiseen ja toiminnan ylläpitämiseen liittyvät tarpeemme. Ehkäpä manifestoinnin hinku liittyy aivotasolla dopamiiniin ja dopamiinipiikkien etsimiseen? Ja siksi on manifestoitava aina lisää ja lisää, jotta saa ”dopamiinikiksinsä”. Dopamiinitasoihinsa löytää tasapainon sillä, että tajunta pysyy koko ajan korkealla luonnontasolla. Siksi meditaatiomenetelmän säännöllinen harjoittaminen on tärkeää.
Rajajoogatraditiossa on käsite vairagaya, joka tarkoittaa pyyteettömyyttä. Sen huipentuma on para-vairagaya, joka saa mielen hiljaiseksi, kun tunnistetaan kaiken todellinen Lähde. Vairagaya on vapautumista erilaisten kohteiden aiheuttamasta kiintymyksestä. Se on halujen täydellistä hallintaa. Silloin ihminen on lakannut tavoittelemasta niin näkyviä kuin näkymättömiäkin kohteita. Vairagayaa tulee harjoittaa henkiselle Tielle astumisesta lähtien. Tässä on avain myös karmasta vapautumiseen, kun mieli on täysin vapaa ja puhdistunut.
Vairagayan pariksi tarvitsemme vivekaa, erottamiskykyä. Viveka tarkoittaa perinteisessä rajajoogassa sitä, että tunnistamme kohteen todellisen olemuksen. Kirjeopisto Vian rajajoogankurssissa opetetaan, että tarvitsemme kykyä erottaa todellinen epätodellisesta: oikea väärästä, totuus valheesta, tärkeä vähemmän tärkeästä, hyödyllinen vähemmän hyödyllisestä. Tämä kyky on erittäin tärkeä jokaiselle henkisen Tien kulkijalle, ja sitä olisi harjoitettava jatkuvasti Tien alusta loppuun. Kaikki positiiviset ajatukset kehittävät erottamiskykyä. Kyky on tärkeä myös siksi, että herkistyisimme kuulemaan sisäisen Äänemme ohjausta. Se ohjaa aina oikeaan, mutta sen kuulemiselle voi olla esteitä. Totuudellisuus itselle ja muille, rakkaudellisuus ja kiitollisuus auttavat sisäisen Äänen kuulemisessa.
Kokemukseni mukaan ajattelutaitoaan voi käyttää välineenä ja ponnahduslautana korkeampiin tajunnantiloihin. Jossain vaiheessa tajunnan avartumista positiivinen ajattelu vetäytyy taustalle ja olen puhtaan olemisen tilassa. Tämä tapahtuu meditaatiossa ja myös arkiaskareita tehdessäni. Oikeanlainen ajattelu toimii myös meditaatiotekniikkana, jolloin tietoisesti käytämme loogisia positiivisia ajatuksia olosuhteiden muuttamiseksi. Rajajoogan harjoittamisen tavoitteena on, että mielestä tulee niin puhdas ja kirkas, että voimme pyyteettömästi palvella ihmiskuntaa ja tehdä hyviä tekoja maapallomme ja sen asukkien auttamiseksi. Positiivinen ajatus on positiivinen teko. Se on valinta rakentaa parempaa maailmaa – sisältä ulospäin.
Oletettavasti olemme kaikki havainneet, kuinka oma tai toisen ihmisen energia vaikuttaa koko ryhmän energiaan, esimerkiksi työpaikalla tai missä tahansa ryhmätilanteessa. Yksi ihminen voi täyttää olemuksellaan koko tilan. Positiivisesti karismaattinen ihminen inspiroi muita ja vetää porukan luoviin innovaatioihin, vaikkei hän puhuisi mitään. Ajatuksemme ja olemuksemme säteilevät ympäristöön, ja siksi sisäisesti tehty itsekasvatus on myös yhteiskuntaa rakentava teko.
”Oikeata on sellainen ajattelu, puhe ja toiminta, joka on oikeata, paitsi yksilön itsensä
myös koko yhteiskunnan kannalta”.
Kirjeopisto Vian rajajoogankurssissa on upea oikeanlaisen ajattelun määritelmä: ”Oikeata on sellainen ajattelu, puhe ja toiminta, joka on oikeata, paitsi yksilön itsensä myös koko yhteiskunnan kannalta”. Mitä tämä merkitsee henkisen Tien kulkijan kannalta?
Rajajoogankurssissa opetetaan, että ihmisiä sitoo toisiinsa ajatussillat. Kurssin seitsemännessä opetuskirjeessä kerrotaan tärkeät ajatussiltojen rakennusaineet: keskinäinen sopu, ymmärtämys, kunnioitus ja rakkaus. Nämä takaavat ajatussiltojen kestävyyden, kun taas näille vastakkaiset ainekset, kuten katkeruus ja viha sekä yleensä kaikki negatiiviset ajatukset sekä niiden muovaamat tunteiden koostumat, vaikuttavat ajatussiltoihin negatiivisesti. Rajajoogan kurssissa opetetaan ajatussiltojen uudelleen rakentaminen ja kunnostaminen. Ihmisten välillä olevaa negatiivisuutta neutraloiva ajatus valmistetaan anteeksipyynnön ajatuksista. Tämä on oikeanlaista ajattelua henkisestä näkökulmasta katsottuna (palaamme ihmissuhteiden harmonisoimisen taitoon lokakuun Ajatusjoogan tie-blogissa!).
Kirjeopisto Vian rajajoogan peruskurssin päätössanoissa on näin: ”Halu auttaa ihmiskuntaa on se motiivi, joka parhaiten vie henkisellä Tiellä (rajajoogassa) eteenpäin.” Henkisen Tien kulkijalla on velvollisuus ylläpitää ja edistää oikeudenmukaisuuden tapahtumista ympäristössään. Hän osallistuu aktiivisesti tapahtumien kulkuun edistämällä Rauhan ja Hyvän toteutumista maailmassa. Ajattelutaito on tässä aivan yhtä merkittävässä asemassa kuin konkreettiset fyysisen tason teot. Muistakaamme, että kaikki Hyvä saa alkunsa oikeanlaisesta ajatuksesta.
Oikeanlainen ajattelu
ei ole vain päämäärä,
vaan tie,
jota kuljemme yhdessä.
Jokainen, joka pohtii
ja sitten positivisoi ajatuksiaan,
on rauhanrakentaja.
Ajatusjoogan Tie-blogi
Kiitos, kun luit huhtikuun Ajatusjoogan Tie-blogin.
Toukokuun blogin teemana on "Negaation kohtaaminen."
Lue Ajatusjoogan Tie-blogia:
Lue tammikuun blogi: Matka rauhaan tässä hetkessä – tietoisen läsnäolon taito
Lue helmikuun blogi: Ajatuksen voima ja merkitys - ihminen on sitä, mitä hän ajattelee
Lue maaliskuun blogi: Looginen positiivinen ajattelutaito muutosvoimana elämässä.
Valoisin ajatuksin
Elina Kakko
rajajooganopettaja
VIA-AKATEMIA
elina.kakko@ajatusjooga.fi
Seuraa somessa Instagram, Facebook, Pinterest, YouTube, TikTok
@ajatusjooga @AjatusjooganTie
@ajatusjooga.elina
© Elina Kakko, Via-Akatemian Säätiö sr
Tilaa Ajatusjoogan Tie uutiskirje sähköpostiisi.
Saat samalla
Ajatusjoogan aloitusoppaan.
Uutiskirjeessä on mukana blogin kuukausiteemaan sopiva ajatusjoogaharjoitus!
Seuraa ja keskustele somessa
@AjatusjooganTie
@ajatusjooga
@via.akatemia
@ajatusjooga.elina